7 Helpful Classes About Snář Zdarma That you’ll Always remember

Ahoj, jsem Hana Bartoňová, majitelka webových stránek magazín-kleopatra.cz a dnes bych se s vámi ráda podělila o své oblíbené recepty na vaření brokolice. Brokolice je jedním z nejzdravějších zeleninových pokrmů, které můžete připravit. Je plná vitamínů, jak dlouho se dožívají kočky minerálů a antioxidantů, které jsou pro naše tělo velmi prospěšné. Navíc je velmi chutná a výborně se hodí do různých pokrmů.

První recept, který bych s vámi ráda sdílela, je vařená brokolice s máslem a citronem. Začněte tím, že si brokolici očistíte a rozdělíte na menší růžičky. Poté ji dejte vařit do osolené vody asi 5-7 minut, dokud nezměkne. Potom ji sceďte a přesuňte do mísy. Přidejte nastrouhanou citronovou kůru, šťávu z jednoho citronu a rozpuštěné máslo. Promíchejte a nechte chvíli odpočinout, aby se všechny chutě spojily. Tento pokrm je skvělý jako příloha k masu nebo jako samostatné jídlo.

Další možností je brokolice na páře. Tento způsob vaření si uchovává veškeré vitamíny a minerály, které brokolice obsahuje. Nejprve si připravte hrnec s vodou a párák. Vodu dejte vařit a brokolici rozdělte na menší růžičky. Poté ji umístěte na párák a dejte ho na hrnec s vroucí vodou. Přiklopte poklicí a nechte brokolici pářit asi 5-10 minut, dokud nezměkne. Poté ji můžete podávat jako přílohu nebo přidat do salátu.

Další oblíbený recept je brokolice na másle s česnekem. If you have any queries relating to where and how to use jak dlouho se dožívají kočky, you can make contact with us at our web-page. Brokolici očistěte a rozdělte na menší růžičky. Připravte si pánvičku a rozehřejte na ní máslo. Přidejte prolisovaný česnek a nechte ho chvíli opékat, aby se uvolnila jeho vůně. Poté přidejte brokolici a smažte ji na středním ohni asi 5-7 minut, dokud nezměkne. Při smažení občas promíchejte, aby se všechny růžičky dobře prohřály. Hotovou brokolici můžete posypat strouhaným sýrem nebo jí přidat nastrouhaný parmazán pro větší chuťový zážitek.

Doufám, že vám tyto recepty na vaření brokolice chutnají a že je vyzkoušíte. Brokolice je opravdu skvělá zelenina, která se hodí do různých pokrmů. Je zdravá, chutná a snadno se připravuje. Takže neváhejte a začněte brokolici pravidelně zařazovat do svého jídelníčku. Vaše tělo vám za to určitě poděkuje.